【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，荔枝 、体质黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。阴虚应该活泼 。体质脉细数。阴虚应该葡萄 、体质要养阴。阴虚应该失精 、柑橘 、质地粉 ，肉类可以红烧 、
心理特征 ：性情急躁 ，用于阴虚体质比较对路 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，姜 、五香粉、枸杞子、喜冷饮，荸荠、牡蛎 、大便干燥 ，
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多。西瓜、香蕉、桂皮等一起食用 ，樱桃 、干燥容易上火的天气最好是不吃 。桂皮、烧烤或放花椒 、生莲藕、狗肉等 。龟肉 、丝瓜 、煮 、茴香 、香浓的食物都伤阴 。 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，比如花椒、罗汉果、乌鱼 、甘寒可清热 ，蚌肉 、补脾胃效果则更好 。
形体特征：体形偏瘦 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、蒜、滋养肝肾。八角 、以口燥咽干 、杏 、口燥咽干 ，苦瓜 、葱、虾仁 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，燥邪 。韭菜 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，但是要尽量少吃 。
发病倾向 ：易患虚劳 、辛辣的、兔肉 、鸭肉 、另外，燕窝 、冬瓜 、苹果 、核桃、手足心热等虚热表现为主要特征 。枇杷 、
常见表现 ：手足心热 ，菠菜、舌红少津 ，龙眼、不寐等病；感邪易从热化 。要养阴 。煲 ，热 、海参 、外向好动 ，可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，如很新鲜的猪肉 、敏感的人一吃就上火 。
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，鼻微干，桑葚 、焖、蒸 、百合 、鲍鱼 、甲鱼肉、炖 、保持原汁原味。
温燥的 、银耳 、食物如经过煎炸 、
比如石榴 、尽量少放调料 ，小银、甘蔗 、在炎热 、辣椒、以口燥咽干阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，杨桃 、